Adultes : Les recommandations pour bien manger

26/10/2022
de 18:30 à 20:30
Yonne (89)
APPOIGNY
16 places restantes
9 participants
Adultes : Les recommandations pour bien manger

Description

Objectifs :

Mieux comprendre les recommandations sur l'alimentation.

Programme :

L’alimentation santé durable… ou comment apporter à notre corps ce dont il a besoin, ni trop, ni pas assez, tout en prenant soin de notre environnement. Le domaine de la nutrition est en pleine évolution, tout le monde a un avis sur tout, beaucoup d’idées reçues et de croyances s'échangent. L’alimentation n’est pas qu’un apport de calories mais un plaisir, un partage, elle est ce que notre corps utilise « dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es. »

Cet atelier vous permettra de découvrir comment manger, sans se priver, juste la bonne quantité pour vous, mais aussi de prendre soin de vous en choisissant les aliments indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Nous porterons un regard éclairé sur les idées fausses et les croyances.

Intervenant(s) :

  • Mme Amélie MONCEAU
  • NUTRITIONNISTE

Lieu :

  • Code postal : 89380
  • Ville : APPOIGNY

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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