Apprendre à gérer son stress avec l'E.F.T

18/01/2019
de 14:30 à 16:30
Deux-Sèvres (79)
LA CRECHE
8 places restantes
8 participants
Apprendre à gérer son stress avec l'E.F.T

Description

Objectifs :

Découvrir une méthode pour reprendre la maîtrise de ses émotions.

Programme :

L'EFT est une technique psychocorporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois, elle permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété...

EFT est un acronyme anglais qui signifie « Emotional Freedom Techniques » pour Techniques de libération émotionnelle.

 

En stimulant avec le bout de nos doigts certains points spécifiques sur notre corps à l’extrémité des méridiens énergétiques. Ceux-là même décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans.

 

L'EFT s'utilise notamment pour :

  • Les problèmes liés au manque de confiance en soi : difficulté de parler en public, manque d’estime de soi...
  • La gestion du stress et de l’anxiété et de leurs conséquences
  • Les peurs inexpliquées et phobies en tout genre
  • Les troubles alimentaires, blocages à l’amincissement
  • Les troubles obsessionnels compulsifs
  • les insomnies...

Intervenant(s) :

  • Mme Sylviane DUPAS DEMAZURE

Lieu :

  • Code postal : 79260
  • Ville : LA CRECHE

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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