[Atelier en visio] Bien gérer le stress au quotidien

23/03/2021
de 18:30 à 20:00
(00)
VIA ZOOM
22 places restantes
22 places restantes
8 inscrits
[Atelier en visio] Bien gérer le stress au quotidien

Description

Objectifs :

Le stress est omniprésent dans notre vie mais il n'est pas forcément négatif ! Venez découvrir d'où il vient et comment bien le gérer au quotidien.

Programme :

La notion de stress n'a jamais été aussi présente qu'aujourd’hui dans nos vies, que ce soit dans la sphère personnelle ou familiale ou au travail.

 

Nathalie Cordier, thérapeute, vous exposera les causes du stress et comment le gérer :

  • Le stress est partout
  • Qu'est-ce que le stress ?
  • A quoi sert-il ?
  • Quels sont les facteurs de stress ?
  • Comment peut-on gérer son stress ?

 

Ces questions et bien d'autres, seront abordées au cours de l'atelier 

Intervenant(s) :

  • Mme Nathalie CORDIER
  • FASCIATHERAPEUTE

Lieu :

  • Code postal : 000000
  • Ville : VIA ZOOM

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Organisateur(s) :

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