[Atelier virtuel] Booster son immunité avec la sophrologie

09/12/2021
de 18:30 à 20:00
(00)
VIA ZOOM
40 places restantes
14 participants
[Atelier virtuel] Booster son immunité avec la sophrologie

Description

Objectifs :

Se sentir en meilleure santé.

Programme :

Certaines solutions naturelles sont particulièrement efficaces pour booster notre immunité et nous sentir en meilleure santé.

Avec la sophrologie et ses techniques de relaxation dynamique il est possible de renforcer ses structures positives et prendre conscience de ce qui est important pour maintenir son propre équilibre et renforcer son immunité. Habitudes de vie et comportements influencent la qualité de notre réponse immunitaire. Par exemple, en cas de manque de sommeil ou de stress chronique, l’organisme s'affaisse, il y a une baisse du système immunitaire et une plus grande vulnérabilité. Lors de cet atelier vous apprendrez des exercices simples à reproduire au quotidien.

Des exercices pour aider notre corps à combattre bactéries et virus !

Intervenant(s) :

  • Mme Patricia MARCHAL
  • SOPHROLOGUE

Lieu :

  • Code postal : 00000
  • Ville : VIA ZOOM

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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