[Atelier virtuel] Bouger pour affiner sa silhouette

21/09/2021
de 15:00 à 16:30
(00)
VIA ZOOM
19 places restantes
Effectif maxi : 20
[Atelier virtuel] Bouger pour affiner sa silhouette

Description

Objectifs :

Préparer efficacement sa démarche de perte de poids.

Programme :

Couplée à une alimentation équilibrée, l'activité physique et sportive joue un rôle essentiel dans la perte de poids, et pour maintenir ensuite votre poids de forme. Pour cela le sport ne doit pas devenir un enfer, le but est de trouver une pratique efficace, à travers laquelle vous prendrez du plaisir, adaptée à vos contraintes personnelles et professionnelles pour pouvoir vous engager dans la durée. 

Cet atelier vous permettra d'être accompagné dans votre démarche et abordera la question des activités physiques qui permettent de perdre du poids et comment s'y prendre pour rester motivé sur le long terme.

Des conseils pour se bouger sans risque tout en s'affinant !

Lieu :

  • Code postal : 00000
  • Ville : VIA ZOOM

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Organisateur(s) :

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