[Atelier virtuel] Le sucre... ou plutôt "les sucres" !

16/09/2021
de 18:30 à 20:00
(00)
VIA ZOOM
26 places restantes
14 participants
[Atelier virtuel] Le sucre... ou plutôt "les sucres" !

Description

Objectifs :

Comprendre comment une alimentation équilibrée contribue à un retour vers plus de naturel et d'harmonie avec notre environnement

Programme :

« Que ton alimentation soit ton seul médicament » 

Hippocrate (V s. av. J.C.)

Dans une vision globale préventive, l'alimentation se place en amont de la médecine, instrument pour le mieux-vivre érigé en art de vivre !

La maladie ou l'état de mauvaise santé n'est pas seulement causé par un agent extérieur ou une disposition pathologique particulière, mais est avant tout la conséquence du déséquilibre d'une personne par rapport à son propre système écologique.

 

Programme de l’atelier :

  • Présentation
  • Les glucides : sucres rapides/sucres lents, qu’en-t-il vraiment ?
  • Notion d’IG : se régaler et rester mince !
  • Circuit « plaisir/récompense » : un principe chimique « clé/serrure »
  • Le sucre + addictogène que la cocaïne
  • Questions/réponses

 

Une alimentation équilibrée contribue à un retour vers plus de naturel et d’harmonie avec notre environnement, pour un quotidien de bien-être avec le moins de médicaments possible, où chacun peut faire le choix de devenir acteur et unique responsable de sa santé.

Intervenant(s) :

  • Mme Isabelle ANDRE - SABOURDY
  • NUTRITIONNISTE

Lieu :

  • Code postal : 00000
  • Ville : VIA ZOOM

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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