[Atelier virtuel] Maintenir son poids bien-être en gérant mieux ses émotions

25/01/2022
de 18:30 à 20:00
(00)
VIA ZOOM
20 places restantes
16 participants
[Atelier virtuel] Maintenir son poids bien-être en gérant mieux ses émotions

Description

Objectifs :

Utiliser ses émotions pour atteindre et maintenir son poids bien-être.

Programme :

Si les problèmes de poids n'étaient qu'une histoire de kilos en trop, l’effet yoyo n’existerait pas n’est-ce pas … ?

Pour atteindre et surtout conserver “pour la vie” son poids bien-être, il est indispensable d’aller au-delà des symptômes du surpoids (suralimentation – mauvais équilibre alimentaire) pour en comprendre les véritables causes. A partir du milieu de notre vie, nous sommes constitués à 95% d’inconscient. Il nous dicte nos comportements et nous amène souvent à compenser notre mal-être plutôt qu’à nourrir notre bien-être. Au cours de cet atelier, vous comprendrez ce qui se joue en nous au niveau psycho-émotionnel dans notre rapport à la nourriture. Apprendre à revenir aux ressentis de votre corps, décrypter et utiliser vos émotions dans le sens de votre objectif bien-être.

Des pistes pour atteindre votre poids bien-être et le conserver !

Intervenant(s) :

  • Mme Raphaelle GUILLERMIN PORTELLA
  • COACH DE VIE

Lieu :

  • Code postal : 00000
  • Ville : VIA ZOOM

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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