[Atelier virtuel] Mieux télétravailler avec la sophrologie

15/04/2021
de 12:30 à 14:00
(00)
VIA ZOOM
15 places restantes
16 participants

Description

Objectifs :

Trouver des ressources au fil de la journée pour mieux télétravailler.

Programme :

Depuis le 17 mars, 5 millions de Français télétravaillent. Cette situation sanitaire a révolutionné le monde du travail en télétravail. Certaines entreprises ont décidé d'y recourir sur du long terme (Twitter, Google, PSA, INDEED …). Pour certains salariés, cela a été une révélation car d’après une étude réalisée par DESKEO, 62 % souhaitent continuer. D’autres, au contraire, ont encore du mal à s’y adapter.
Trouver un rythme de travail sain et régulier tout en étant chez soi et loin de son équipe de travail peut être délicat, surtout quand cette situation dure depuis des mois. Pas facile de trouver un équilibre vie – professionnelle- vie personnelle.

 

Le matin démarrez votre journée en toute sérénité et au top de votre vitalité grâce à la relaxation dynamique.
Le midi, continuez à vous concentrer après le déjeuner grâce à la micro-sieste
Le soir, la journée de travail est terminée. Déconnectez et profitez de votre soirée avec quelques instants pour défaire les tensions et programmer votre soirée idéale avec la sophro futurisation libre à court-terme.

 

Intervenant(s) :

  • Mme Patricia MARCHAL
  • SOPHROLOGUE

Lieu :

  • Code postal : 00000
  • Ville : VIA ZOOM

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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1 témoignage
  • Le 15/04/2021 à 13:41:22 par Francoise C.
    Merci beaucoup pour l'organisation de cet atelier Sophrologie très intéressant, bien animé, ponctuel et bien organisé, et bien sûr très utile et applicable en perso par la suite. Un vrai plaisir.