[Atelier virtuel] Pour une bonne immunité : Vitamines, minéraux, ...

12/05/2021
de 18:30 à 20:00
(00)
VIA ZOOM
8 places restantes
8 places restantes
22 inscrits
[Atelier virtuel] Pour une bonne immunité : Vitamines, minéraux, ...

Description

Objectifs :

Pour fortifier notre immunité, comment faire le plein de nutriments naturels et éviter les carences.

Programme :

Il est évident que l’alimentation a une grande influence sur notre santé. 
Durant cet atelier, nous nous focaliserons sur la qualité nutritionnelle des aliments et je vous donnerai toutes les clés afin de privilégier ceux à haute densité nutritionnelle, autrement dit, riche en vitamines et minéraux, antioxydants...
Nous verrons pourquoi ces micro-nutriments sont nos alliés santé en précisant leur rôle sur notre corps et quelles sont les astuces au moment du repas pour en bénéficier au maximum. 

- Comment mieux utiliser les ressources naturelles et l’alimentation pour maintenir un bon état de santé

- Comment se sentir mieux dans son corps et mieux protéger son système immunitaire.

 

Intervenant(s) :

  • Mme Maëva BRETON
  • DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE

Lieu :

  • Code postal : 00000
  • Ville : VIA ZOOM

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Organisateur(s) :

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