Découverte de la marche nordique

16/10/2021
de 09:45 à 12:00
Gard (30)
REMOULINS
0 place restante
14 participants
Complet
Découverte de la marche nordique

Description

Objectifs :

S'initier à la pratique de la marche nordique.

Programme :

Vous ne connaissez pas encore la marche nordique ? Cet atelier pour débutants est fait pour vous !

La marche nordique est une activité de marche qui se pratique avec deux bâtons et qui mobilise en douceur toutes les parties du corps. Accessible à tous, cette pratique dispose de nombreux atouts : renforce les muscles et les articulations, fortifie les os, aide à l'amincissement, et surtout promet de belles balades au grand air ! Si vous n'avez pas de bâtons, des bâtons adaptés vous seront fournis.

Du grand air et deux bâtons, débutez bien entouré !

 

Infos pratiques :

L'accès au site et au parking est payant : 9,50€

Gratuit pour les moins de 18 ans et les étudiants sur présentation de la carte d’identité et/ou la carte étudiante en cours de validité.

Gratuit aussi pour les résidents Gardois sur présentation de la carte d’identité et d’un justificatif de domicile.

 

Matériel : chaussures de marche, vêtements confortables adaptés à la météo, et de l'eau pour vous hydrater !

Intervenant(s) :

  • M. Pierre PEYRET
  • ACCOMPAGNATEUR EN MONTAGNE
  • Affilié au SNAM

Lieu :

  • Code postal : 30210
  • Ville : REMOULINS

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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