Découverte du yoga du rire

06/04/2021
de 14:00 à 15:30
(974)
SAINTE-CLOTILDE
11 places restantes
Effectif maxi : 12
Découverte du yoga du rire

Description

Objectifs :

S'initier au yoga du rire pour découvrir ses bienfaits sur la santé.

Programme :

Le saviez-vous? Une minute de rire vaut dix minutes de sport ! Rire sans raison, c'est ça le yoga du rire ! Rire apporte du tonus et de la joie. En riant de façon forcée votre corps lâche le mental car il ne fait pas la différence entre un rire naturel ou non. 

Tous les exercices et les jeux organisés pendants cette séance découverte se dérouleront dans les règles strictes de distanciation, dans une très bonne ambiance. Pensez à prendre de l'eau et un tapis de sol ou une serviette, et le masque biensur. 

Rire sur commande : retour en enfance assuré !

ATTENTION, cette séance découverte est déconseillé aux personnes suivantes asthmatiques, femmes enceintes proches du terme, épileptiques, porteur.teuses d'un pacemaker.

Lieu :

  • Code postal : 97490
  • Ville : SAINTE-CLOTILDE

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Organisateur(s) :

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