Découverte du Yoga du Rire

30/11/2018
de 14:30 à 16:00
Maine-et-Loire (49)
CHOLET
7 places restantes
18 participants
Découverte du Yoga du Rire

Description

Objectifs :

Apprendre à vous détendre par le rire

Programme :

Venez expérimenter le rire et ses nombreux bienfaits pour combattre le stress, réveiller la joie de vivre, améliorer la santé, créer du lien…Vous pourrez vivre cette expérience de joie. Pas besoin de blagues, ni de motif…le rire est simple et accessible à tous.

Au programme ; exercices de rire, du positif, sophrologie ludique…

 

Les contres indications :

- les femmes enceintes

- Les personnes cardiaques

- les personnes ayant subi une intervention chirurgicale ou intervention localisée dans la région de l’abdomen depuis moins de trois mois. Les autres parties du corps demandent un temps d’attente de trois semaines en moyenne 

- Les personnes souffrant de troubles psychiques.

 

Matériel :

Prévoir un tapis, plaid, bouteille d’eau

Intervenant(s) :

  • Mme Stéphanie GRÉTEAU
  • PROFESSEUR DE YOGA

Lieu :

  • Code postal : 49300
  • Ville : CHOLET

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

Compte-rendu

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