Découvrez des techniques de relaxation et bien-être

22/10/2022
de 10:00 à 12:00
Deux-Sèvres (79)
BRESSUIRE
13 places restantes
4 participants
Découvrez des techniques de relaxation et bien-être

Description

Objectifs :

Un atelier pour vous relaxer et renforcer votre santé

Programme :

Nous vous proposons un atelier de relaxation et de renforcement de bonne santé

Plusieurs techniques seront mises en œuvre :

1.      Auto-massage pour la gestion du stress

2.      Qi Gong pour le renforcement du système immunitaire des organes et une meilleure circulation sanguine et énergétique

3.      Respiration en pleine conscience pour la détente du corps

4.      Méditation pour la sérénité

 

Merci de prévoir d’apporter un tapis de sol

Intervenant(s) :

  • Mme Isabelle KLEIN
  • PROFESSEUR DE QI GONG

Lieu :

  • Code postal : 79300
  • Ville : BRESSUIRE

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

Compte-rendu

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