Initiation à la marche nordique

16/10/2021
de 09:30 à 12:00
Puy-de-Dôme (63)
CORENT
13 places restantes
8 participants
Initiation à la marche nordique

Description

Objectifs :

Découvrir la pratique de la marche nordique et ses bienfaits sur la santé.

Programme :

Vous ne connaissez pas encore la marche nordique ? Cet atelier pour débutants est fait pour vous !

La marche nordique est une activité de marche qui se pratique avec deux bâtons et qui mobilise en douceur toutes les parties du corps. Accessible à tous, cette pratique dispose de nombreux atouts : renforce les muscles et les articulations, fortifie les os, aide à l'amincissement, et surtout promet de belles balades au grand air ! Les bâtons seront fournis pour cette initiation et la bonne humeur assurée.

Du grand air et deux bâtons, débutez bien entouré !

 

Ps : chaussure de marche - vêtement chaud - imperméable selon météo

Intervenant(s) :

  • M. Benjamin BRINGER

Lieu :

  • Code postal : 63730
  • Ville : CORENT

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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