Initiation à la marche nordique

17/10/2021
de 14:00 à 16:00
Hautes-Pyrénées (65)
LOURDES
12 places restantes
13 participants
Initiation à la marche nordique

Description

Objectifs :

Découvrir la pratique de la marche nordique et ses bienfaits.

Programme :

Vous ne connaissez pas encore la marche nordique ? Cet atelier pour débutants est fait pour vous !

La marche nordique est une activité de marche qui se pratique avec deux bâtons et qui mobilise en douceur toutes les parties du corps. Accessible à tous, cette pratique dispose de nombreux atouts : renforce les muscles et les articulations, fortifie les os, aide à l'amincissement, et surtout promet de belles balades au grand air ! Les bâtons seront fournis pour cette initiation au cours d'une balade de 6km, et la bonne humeur assurée.

Du grand air et deux bâtons, débutez bien entouré !

Intervenant(s) :

  • M. Stéphane MARTINEAU
  • ACCOMPAGNATEUR EN MONTAGNE
  • Guide botaniste
    Affilié au SNAM

Lieu :

  • Code postal : 65100
  • Ville : LOURDES

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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Contributions (1) / Participations (13)

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