Initiation au Do in

22/09/2020
de 14:00 à 16:00
Paris (75)
PARIS
19 places restantes
8 participants
Initiation au Do in

Description

Objectifs :

Découvrir les bienfaits du Do in pour agir en faveur d'une santé durable.

Programme :

  • Présentation du Do In
  • Echauffement
  • Exercices d’automassage
  • Etirements
  • Echanges

 

Le Do In (do = la voie, in = l’énergie) est une technique manuelle japonaise basée sur les méridiens d’acuponcture utilisés par la Médecine Chinoise Traditionnelle depuis plus de 2000 ans. Il vise par des pressions spécifiques et des étirements adaptés à favoriser le retour à l’équilibre de l’énergie qui circule en nous. Cet équilibre s’entend en niveau physique et psychique car il n’y a pas de séparation des deux aspects dans l’approche orientale de la santé.

Le Do In apporte une détente profonde, du dynamisme, un assouplissement progressif ainsi qu’une meilleure connaissance de soi. Il est à la fois préventif et curatif. Il permet de « vivre jeune » longtemps.

Lors de cet atelier, Ninon Carnoy, vous apprendra un enchaînement complet que vous pourrez refaire chez vous, en toute autonomie.

 

Le Do In se pratique sur vêtements souples. Il peut aussi se pratiquer directement sur la peau.

Matériel : prévoir des vêtements souples et confortables

 

Intervenant(s) :

  • Mme Ninon CARNOY
  • PRATICIEN SHIATSU

Lieu :

  • Code postal : 75020
  • Ville : PARIS

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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