L'équilibre alimentaire

10/04/2019
Yonne (89)
AUXERRE
15 places restantes
Effectif maxi : 15
L'équilibre alimentaire

Description

Objectifs :

Apprendre à manger équilibré au quotidien et apprendre à écouter les besoins de son corps

Programme :

Comment s’y retrouver face aux différents régimes prônés ici et là ? Et si bien manger était facile !

 

C’est ce que Mme Solmon-Desauge, diététicienne expérimentée, vous apprendra le temps de cet atelier. Convaincue que la diététique est simple et à la portée de tous, elle vous donnera tous les conseils nécessaires pour manger équilibré au quotidien et vous apprendra à écouter les besoins de votre corps.

 

Au programme de cet atelier :

  • Comment faire ces courses ?

       - ’’Consommer bien’’ n’est pas forcément ’’consommer Bio’’

      - Repérer la provenance des produits alimentaires

  • Méthode simple pour composer ses menus
  • « Atelier chocolat » ou l'art de déguster

Lieu :

  • Code postal : 89000
  • Ville : AUXERRE

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