Le Qi Gong de l'automne

29/09/2021
de 18:00 à 20:30
Rhône (69)
LYON
3 places restantes
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22 inscrits
Le Qi Gong de l'automne

Description

Objectifs :

Se détendre en harmonie avec les saisons.

Programme :

Le Qi gong est un art énergétique dont la pratique aide à prévenir les effets de déséquilibres internes, tant physique que psychique, nous permettant une meilleure interaction sociale. L’entrée dans le cycle de l’automne, comme pour chacune des saisons, se fait progressivement. En automne, les exercices de Qi Gong ont pour but de renforcer l'énergie des poumons, souverains de cette saison et l'énergie défensive. Cet atelier vous fera découvrir des exercices simples d'étirements et de respiration, pour renforcer votre immunité, vivre pleinement cette saison et gérer les tensions et les émotions de façon quotidienne, naturelle et durable.

Des exercices pour gérer vos ressources naturelles et se sentir mieux dans son environnement !

Intervenant(s) :

  • Mme Patricia MASSANES
  • PROFESSEUR DE QI GONG

Lieu :

  • Code postal : 69008
  • Ville : LYON

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Organisateur(s) :

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