Le Qi gong entre marche et méditation

02/10/2021
de 09:00 à 12:00
Gard (30)
BEAUCAIRE
13 places restantes
7 participants
Le Qi gong entre marche et méditation

Description

Programme :

Le Qi Qong est un art issu de la médecine chinoise, fondé sur la maitrise de l'énergie vitale qui se base sur l'exécution souple et lente de mouvements, le travail de la respiration y est stratégique ainsi que la concentration. Les bienfaits de cette discipline sur la santé sont multiples et sa pratique régulière permet de renforcer le système immunitaire, de maintenir ou d'améliorer la bonne santé.

Cet atelier se déroulera dans un joli cadre, sur un site troglodyte, et vous pourrez vous initier au qi gong après échauffement, éveil corporel et petite marche méditative. Prévoyez une tenue confortable adaptée à la météo et une bouteille d'eau pour bien vous hydrater.

Un cadre bucolique, pour faire circuler ses énergies !

Intervenant(s) :

  • M. Christian SLAMA
  • PROFESSEUR DE QI GONG

Lieu :

  • Code postal : 30300
  • Ville : BEAUCAIRE

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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