Le sommeil et son impact sur ma vie

14/03/2019
de 18:30 à 20:30
Hérault (34)
PEROLS
9 places restantes
18 participants
Le sommeil et son impact sur ma vie

Description

Objectifs :

Comprendre le sommeil et son impact sur nos comportements, comment identifier les signes qui alertent et acquérir les outils adéquats

Programme :

  • Courte approche théorique sur les modes de fonctionnement du cerveau
  • Tout connaître sur le sommeil et ses maladies
  • Adapter les attitudes appropriées pour apaiser le stress lié à son absence
  • Mise en place de « solutions »adaptées au sommeil

 

Intervenant(s) :

  • Mme Christiane LETREMBLE
  • PSYCHOLOGUE

Lieu :

  • Code postal : 34470
  • Ville : PEROLS

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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