Optimisez votre santé grâce à l'alimentation

02/12/2020
de 18:30 à 21:00
Drôme (26)
CHABEUIL
31 places restantes
31 places restantes
4 inscrits
Optimisez votre santé grâce à l'alimentation

Description

Objectifs :

Déterminer les bonnes habitudes alimentaires afin de conserver son capital santé.

Programme :

Comment peut-on aujourd’hui adopter une alimentation saine ?

Voilà une vraie question après 40 ans d'exploitation intensive de nos campagnes. Que dire, que choisir, que préférer manger, on ne sait plus.

 

La suspicion est partout :

Dans nos campagnes avec des pesticides.

Notre air qui est vicié.

Nos alertes pollution de plus en plus nombreuses.

Les étiquettes que l'on ne sait plus interpréter.

La nocivité des additifs parfois inutile dans notre alimentation et leurs effets à petite dose répétée.

 

Même le bio a été remis dans certains cas en question.

Alors peut-on répondre à toutes ces questions ? Ce serait trop ambitieux de le prétendre.

Mais commencer à prendre de bonnes habitudes pour mieux vivre, tel est le but de cet atelier.

 

Programme :

  • Lien entre alimentation et stress.
  • Lien entre alimentation et environnement.
  • Quelle alimentation pour une santé durable ?
  • Quels sont les nutriments à favoriser ?
  • Quels sont les aliments perturbateurs ?
  • Equilibre des repas quotidiens
  • Questions/Réponses.

 

Ce programme est indicatif, il peut évoluer en fonction des souhaits et remarques des participants tout au long de l'atelier.

Intervenant(s) :

  • M. Patrick LELU
  • PSYCHO RELAXOLOGUE
  • Praticien de Santé, Formateur et Conférencier, D.U de Médecines Naturelles

Lieu :

  • Code postal : 26120
  • Ville : CHABEUIL

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Organisateur(s) :

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