Pratiquer la marche nordique

17/10/2021
de 10:00 à 12:00
Haut-Rhin (68)
LARGITZEN
11 places restantes
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1 inscrit
Pratiquer la marche nordique

Description

Objectifs :

Pratiquer la marche nordique dans une ambiance conviviale.

Programme :

Vous faites du sport régulièrement mais vous  ne connaissez pas encore la marche nordique. Cet atelier/sortie vous permettra de découvrir cette pratique dans une ambiance décontractée. La marche nordique mobilise en douceur tous les membres du corps, environ 90% de la musculature est sollicitée.

Cette activité physique et sportive dispose de nombreux atouts car elle renforce les muscles et les articulations, fortifie les os, aide à l'amincissement, et favorise l'entrainement cardio-respiratoire. Les bâtons seront fournis pour cette jolie découverte sportive.

Deux bâtons pour marcher et muscler votre corps en entier !  

Intervenant(s) :

  • Mme Laetitia ALBERT
  • EDUCATEUR SPORTIF

Lieu :

  • Code postal : 68580
  • Ville : LARGITZEN

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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