Prévenir les troubles du sommeil

17/03/2020
de 19:00 à 21:00
Rhône (69)
MEYZIEU
22 places restantes
8 participants
Annulé
Prévenir les troubles du sommeil

Description

Objectifs :

Comprendre les causes et conséquences des troubles du sommeil et trouver des solutions pour les éviter.

Programme :

  • Les troubles du sommeil en chiffres
  • Causes et conséquences sur la santé
  • Outils pratiques pour s'en préserver

 

25% des français déclarent avoir des troubles du sommeil, et la moitié d'entre eux se réveiller au moins une fois par nuit pendant environ 30 min.

Les causes liées à ces troubles sont multiples et les conséquences sur la santé également (somnolence, apnées du sommeil, insomnie, etc.).

Mme Jublin, naturopathe, vous proposera à l'occasion de cette rencontre des clefs de compréhension sur cette problématique du sommeil, ainsi que des outils  pour éviter ces troubles.

Intervenant(s) :

  • Mme Déborah JUBLIN MASSON
  • NATUROPATHE

Lieu :

  • Code postal : 69330
  • Ville : MEYZIEU

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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