Se protéger du mal de dos

23/09/2021
de 18:30 à 20:30
Marne (51)
REIMS
21 places restantes
21 places restantes
9 inscrits
Se protéger du mal de dos

Description

Objectifs :

Apprendre à renforcer son dos et éviter les faux mouvements.

Programme :

Véritable problème de santé publique, huit français sur dix souffrent ou souffriront du mal du dos durant leur vie. Bien souvent le mal de dos est d'origine mécanique et lié à de mauvaises postures. Cet atelier, essentiellement pratique, vous permettra d'identifier quelques clefs pour éviter les maux de dos liés à de mauvaises habitudes. A travers des exercices simples que vous pourrez reproduire chez vous, vous apprendrez comment vous protéger et éviter les faux mouvements. Prévoyez une tenue souple pour pratiquer et apprendre les mouvements pendant la séance.

Des informations et des exercices pour avoir bon dos !

Intervenant(s) :

  • Mme Hélène DERIS-STOLTZ
  • KINESITHERAPEUTE

Lieu :

  • Code postal : 51100
  • Ville : REIMS

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

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