Tout savoir sur la cohérence cardiaque

05/05/2017
de 20:30 à 22:00
Ardèche (07)
AUBENAS
25 places restantes
10 participants

Description

Programme :

Gilbert est adhérent Alptis et souhaite partager avec vous ces connaissances sur la cohérence cardiaque et les bienfaits associés :

  • Diminution du risque cardio-vasculaire,
  • Gestion du stress et de l'anxiété,
  • Contrôle des émotions négatives,
  • Meilleur sommeil,

 

La cohérence cardiaque correspond à un état particulier de la variabilité cardiaque ayant de nombreux effets positifs pour la santé et le bien-être.

 

La cohérence cardiaque est une pratique basée sur une respiration rythmée.

Intervenant(s) :

  • M. Gilbert PAYAN
  • Animateur en cohérence cardiaque. Formé à l'Institut David O'Hare - Equilibios Formations.

Lieu :

  • Code postal : 07200
  • Ville : AUBENAS

L'adresse exacte vous sera communiquée avec la confirmation d'inscription

Organisateur(s) :

Compte-rendu

Contributions (3) / Participations (10)

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