41ème Congrès Alptis : 500 adhérents se retrouvent à Nantes

Par Pascal

Samedi 14 et dimanche 15 octobre, plus de 500 adhérents, venus de toute la France(métropole et DROM), ont rendez-vous à la Cité des Congrès de Nantes, pour le 41ème Congrès Alptis.

Chaque année, LE temps fort démocratique pour Alptis

Le Congrès, c’est le temps fort pour tous les adhérents bénévoles d’Alptis : Assemblée Générale, Carrefour des comités locaux, ateliers de réflexion et conférence-débat.

Véritable forum de la vie associative d’Alptis, le Congrès favorise les échanges et les débats autour des enjeux d’actualité dans les domaines de la santé et de la protection sociale. Dans une ambiance studieuse mais conviviale, on échange, on discute des actions réalisées et des projets à venir.

Conférence du Docteur David O’Hare sur la cohérence cardiaque

La santé du cœur est le fil rouge « prévention » choisi par Alptis pour 2017 et 2018.

En lien avec cette thématique, dans le cadre du Congrès, samedi après-midi à 16h, aura lieu une conférence-débat sur les bienfaits de la cohérence cardiaque, gratuite et ouverte à tous.

Spécialiste reconnu en la matière, le Docteur David O’Hare permettra à chacun de découvrir et pratiquer cette technique.

Proche de la méditation, la cohérence cardiaque permet d’apprendre à contrôler sa respiration, avec l’objectif de réguler son stress et son anxiété. Selon de nombreux experts, cette technique a beaucoup d’effets positifs pour la santé et le bien-être.

Lors de cette conférence, le Docteur David O’Hare détaillera tous les bienfaits de cette technique, en particulier :
–    La gestion du stress et de l’anxiété, ainsi que des émotions négatives
–    Un meilleur sommeil,
–    Une diminution du risque cardio-vasculaire…

A l’issue de son intervention, le Docteur David O’Hare répondra aux questions du public.


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Image CAPTCHA
Rafraîchir l'image

*