Alptis Assurances
25 cours Albert Thomas
69445 Lyon Cedex 03
Sophrologue
Quel est le rôle du sophrologue ?
La sophrologie s’inspire du yoga, de la méditation et du training autogène.
Elle affine l’état de conscience, pour harmoniser le corps et l’esprit.
On la pratique en position assise ou allongée.
Exercices de respiration et de visualisation favorisent une détente profonde. Le sophrologue se base sur deux techniques : les relaxations dynamiques, qui permettent de mieux connaître son corps et les sophronisations, qui se basent sur la suggestion mentale.
La sophrologie, qui peut se pratiquer à tout âge de la vie, aide à mieux gérer les états de stress, les troubles du sommeil, les angoisses…
Actualités
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Bien souvent, les travailleurs non salariés ne sont pas suffisamment protégés en cas d'accident de travail, d'arrêt maladie, d'invalidité ou de décès. Un contrat de prévoyance offre une protection face à ces aléas de la vie.
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Invité de l’émission #JMLECO sur BFM Business, Jean-Paul Babey a répondu aux questions du journaliste Nicolas Doze. Une occasion de présenter le modèle économique d’Alptis, avec sa singularité dans le monde de l’assurance et son approche novatrice.