Médecines douces, cures thermales : comment être remboursé par la mutuelle ?
Plus de 70 % des Français ont une image favorable de l’ostéopathie, de la diététique ou encore de l’acupuncture. Si vous appréciez ces soins alternatifs, il peut s’avérer utile de renforcer les garanties de votre complémentaire santé ! L’Assurance Maladie vous remboursera très rarement ce type de prestation.
Modifié le 29 septembre 2025
Sommaire de l'article :
Médecines douces : un vaste ensemble de soins alternatifs
La médecine douce représente un éventail diversifié de pratiques de soins non conventionnelles (PSNC). Elle vise à traiter et prévenir les maladies en mettant l’accent sur le bien-être global du patient. Ces approches sont perçues par 87 % des Français comme un complément utile aux traitements conventionnels. Elles peuvent notamment enrichir le parcours thérapeutique par une approche plus holistique de l’état de santé.
Certaines disciplines sont particulièrement populaires et vous ont peut-être déjà bénéficié :
- L’acupuncture, originaire de la médecine traditionnelle chinoise, consiste à stimuler des points spécifiques du corps à l’aide de fines aiguilles. Elle vise à rétablir l’équilibre énergétique et à soulager divers troubles, comme les douleurs chroniques, les troubles digestifs et même le stress.
- L’homéopathie utilise de petites doses de substances naturelles pour stimuler les mécanismes d’autoguérison du corps. Elle est typiquement utilisée pour traiter un large éventail de troubles, y compris les allergies, les troubles du sommeil ou les affections dermatologiques.
- La naturopathie se concentre sur la promotion de la santé en utilisant des méthodes naturelles, comme :
-
- La nutrition.
- Les plantes médicinales.
- Les techniques de relaxation.
- Les pratiques de désintoxication.
L’objectif consiste à renforcer le système immunitaire, à optimiser la digestion et à favoriser l’équilibre hormonal.
- Basée sur la manipulation manuelle du système musculosquelettique, l’ostéopathie cherche à restaurer la mobilité des articulations, mais peut aussi soulager les tensions musculaires. Elle est souvent utilisée pour traiter les douleurs du dos, les migraines et les troubles orthopédiques.
Bon à savoir : Jusqu’à 17 médecines douces remboursées avec Alptis
Bénéficiez d’un remboursement sur vos séances de shiatsu, acupuncture, ostéopathie, chiropractie, étiopathie, réflexologie, naturopathie, phytothérapie, psychologie, sexologie, psychomotricité, ergothérapie, sophrologie, pédicurie/podologie, hypnothérapie et diététique. Plusieurs séances sont prises en charge par an et par bénéficiaire.
Un remboursement faible, voire inexistant par l’Assurance Maladie
Les médecines complémentaires, en raison de leur absence de reconnaissance scientifique, ne font pas ou plus l’objet d’un remboursement par l’Assurance Maladie. Cela inclut à la fois les consultations et l’achat de médicaments.
L’automédication, en particulier, n’est plus remboursée concernant l’homéopathie. Avant le 1er janvier 2021, certains produits homéopathiques bénéficiaient d’un remboursement partiel de la Sécurité sociale, couvrant 30 % de leur coût. Ce n’est plus le cas aujourd’hui, et vous devrez donc assumer 100 % de la dépense.
Les consultations de médecine complémentaire réalisées par des médecins conventionnés, malgré tout, restent être prises en charge. Cela inclut :
- Les médecins généralistes pratiquant l’homéopathie ou l’acupuncture.
- Les psychiatres proposant des séances d’hypnose.
Ces visites font toujours l’objet, comme une consultation classique, d’un remboursement à hauteur de 70 % d’une base de 26,50 € – soit 15,50 € après la participation forfaitaire de 3 €.
Pour une meilleure prise en charge de vos soins de médecine douce, n’hésitez pas à souscrire une complémentaire santé adaptée ! Un bon contrat peut vous proposer :
- Soit un forfait annuel en euros. Vous pourrez ainsi bénéficier du remboursement de vos séances dans la limite de ce plafond.
- Soit un forfait par séance, avec une limite du nombre de consultations remboursables par an.
Bon à savoir : Votre homéopathie remboursée en automédication
Alptis vous propose un remboursement par an pour prendre en charge vos dépenses dans des spécialités homéopathiques, d’huiles essentielles, de phytothérapie et de gemmothérapie achetées en officine.
Comment être mieux remboursé pour vos cures thermales ?
La Sécurité sociale assure un remboursement partiel concernant vos cures thermales. Cela inclut :
- Le forfait de surveillance médicale à hauteur de 70 % du tarif de base, hors dépassements d’honoraires.
- Le forfait thermal, couvrant les soins prodigués pendant votre cure, à 65 % du tarif forfaitaire conventionnel.
- Divers frais annexes, dont l’hébergement, le transport et les indemnités journalières, selon votre niveau de ressources.
Des conditions assez strictes doivent être remplies :
- Vous devez disposer d’une prescription de votre médecin traitant pour votre cure thermale.
- La cure doit être nécessitée par une pathologie figurant sur une liste limitative de 12 motifs établis par l’Assurance Maladie.
- L’établissement de cure doit être agréé et conventionné avec l’Assurance Maladie.
Pour optimiser votre couverture et être mieux remboursé pour vos cures thermales, il est recommandé de renforcer cette garantie dans votre mutuelle.
Bon à savoir : Votre cure thermale en toute sérénité
Les complémentaires santé d’Alptis couvrent vos dépenses en cure thermale. Cette prise en charge s’applique par année civile sur les honoraires, les soins, les transports et l’hébergement lié à la cure.
Adepte de médecines douces, de l’automédication ou de cures thermales ? Améliorez vos remboursements avec les contrats de complémentaire santé Alptis !
Questions fréquentes sur les médecines douces et le remboursement par la sécurité sociale et la mutuelle santé
La Sécurité sociale rembourse seulement certains actes de médecine alternative lorsqu’ils sont pratiqués par un médecin conventionné, dans le cadre du parcours de soins. C’est le cas par exemple de l’acupuncture ou de l’hypnose médicale prescrites par un médecin, ou encore de l’ostéopathie réalisée par un kinésithérapeute. En revanche, si le praticien n’est pas médecin, aucune prise en charge par l’Assurance Maladie n’est prévue. Le remboursement dépend donc du statut du professionnel et non de la discipline en elle-même.
Contrairement à la Sécurité sociale, une mutuelle santé peut proposer des forfaits spécifiques pour couvrir les médecines douces. Ces forfaits prennent souvent la forme d’un montant annuel exprimé en euros, utilisable sur une liste de médecines naturelles comme l’ostéopathie, la sophrologie, la réflexologie, la naturopathie ou l’hypnose. Le nombre de séances, le plafond de remboursement et les disciplines prises en charge varient selon chaque contrat de mutuelle. Comparer les offres de mutuelle santé est donc essentiel si vous consultez régulièrement des praticiens de médecine non conventionnelle.
Une complémentaire santé a pour rôle principal de limiter vos dépenses de santé en prenant en charge ce que la Sécurité sociale rembourse mal ou pas du tout. Cela inclut les dépassements d’honoraires, le forfait hospitalier, les prothèses auditives, dentaires ou optiques, et selon les garanties, certaines médecines alternatives. Toutes les mutuelles ne couvrent pas ces pratiques : il est donc recommandé de vérifier dans le contrat de mutuelle la liste des médecines douces remboursées et le niveau de prise en charge prévu.
Non, les médecines alternatives ne se substituent pas à la médecine conventionnelle. Elles interviennent plutôt en complément, notamment pour soulager des douleurs chroniques, réduire le stress ou améliorer la qualité du sommeil. En cas de symptômes persistants, seul un médecin peut établir un diagnostic et prescrire un traitement adapté. Il est donc conseillé d’informer votre médecin traitant avant de recourir à des médecines non conventionnelles afin d’éviter tout risque d’interaction avec vos traitements classiques.
Pour bien choisir une mutuelle médecines douces, il est important d’évaluer vos besoins réels. Si vous consultez souvent un ostéopathe ou un sophrologue, privilégiez une complémentaire santé avec un forfait dédié et des conditions claires : montant annuel suffisant, nombre de séances pris en charge et disciplines incluses. Certaines mutuelles exigent de consulter un praticien partenaire pour bénéficier du remboursement. Comparer plusieurs offres de mutuelle santé vous permettra de trouver le meilleur rapport entre prix et couverture, adapté à votre profil.