Cancers : comprendre les risques et les prévenir

Une maladie très fréquente en France

Chaque année, la Semaine nationale de lutte contre le cancer rappelle l’importance de mieux comprendre la maladie et d’adopter les bons réflexes au quotidien.

En 2023, plus de 433 000 nouveaux cancers ont été diagnostiqués en France, soit environ 1 200 par jour, ce qui en fait l’une des principales causes de mortalité : première chez les hommes et deuxième chez les femmes.

Parce que le système immunitaire devient moins efficace avec l’âge et que la population française vieillit, le nombre de nouveaux cas a presque doublé depuis 1990, avec une hausse de 98 % chez les hommes et de 104 % chez les femmes.

Les cancers les plus répandus

Les cancers les plus fréquents en France sont les suivants :

• Sein : 61 214 nouveaux cas chez les femmes en 2023
• Prostate : cancer le plus diagnostiqué chez les hommes (59 885 cas estimés en 2018)
• Poumon : 33 438 cas chez les hommes et 19 339 chez les femmes en 2023 pour un total de 52 777
• Colorectal : 26 212 cas chez les hommes et 21 370 chez les femmes en 2023 pour un total de : 47 582
• Pancréas : 8 323 cas chez les hommes et 7 668 cas chez les femmes en 2023 pour un total de : 15 991

Certaines évolutions sont préoccupantes : chez les femmes, les cancers du poumon (+5 %) et du pancréas (+3,3 %) progressent encore.

Qui est le plus exposé ?

Le risque de cancer augmente surtout après 50 ans, mais plusieurs habitudes du quotidien jouent aussi un rôle important. Le tabac, l’alcool, la pollution, le surpoids, une alimentation trop riche ou encore le manque d’activité physique peuvent favoriser l’apparition de la maladie.

Selon l’Institut National du Cancer, près d’un cancer sur deux pourrait être évité en modifiant ces comportements.

Comment réduire les risques au quotidien ?

Adopter quelques habitudes simples au quotidien aide à protéger sa santé sur le long terme : bouger chaque jour, varier son alimentation, limiter l’alcool, arrêter le tabac et éviter l’air trop pollué sont des habitudes qui renforcent durablement le bien‑être physique.

La vaccination, rôle essentiel de prévention

Le vaccin HPV protège contre le papillomavirus humain, un virus très courant qui peut provoquer certains cancers, notamment du col de l’utérus, mais aussi de la gorge ou de l’anus. Il est proposé gratuitement aux adolescents dès 11 ans, filles et garçons, et peut être réalisé chez le médecin, la sage-femme ou en pharmacie sans avance de frais.

La vaccination contre l’hépatite B fonctionne de la même manière : elle empêche une infection du foie qui peut évoluer vers un cancer. Ce vaccin est recommandé dès la petite enfance, mais aussi pour les adultes non protégés, il suffit de prendre rendez-vous auprès d’un professionnel de santé pour en bénéficier.

Le dépistage pour mieux se soigner

Le dépistage permet d’agir avant que la maladie ne progresse, ces gestes simples permettent d’agir tôt, au moment où les traitements sont le plus efficaces. En France, plusieurs dépistages organisés existent.

Dépistage du cancer du sein

Pour le cancer du sein, les femmes de 50 à 74 ans reçoivent une invitation à réaliser une mammographie prise en charge à 100 %.

Dépistage du cancer colorectal

Pour le cancer colorectal, les personnes de 50 à 74 ans peuvent retirer gratuitement un kit auprès de leur médecin, de leur pharmacien ou le commander en ligne, puis effectuer le test chez elles en quelques minutes avant de le renvoyer par courrier.

Dépistage du cancer du col de l’utérus

Pour le dépistage du col de l’utérus, un examen est recommandé dès 25 ans, généralement réalisé chez le médecin ou la sage-femme. En cas de résultat normal, aucun autre examen n’est nécessaire, en cas d’anomalie, le professionnel de santé explique directement la marche à suivre.

Dépistage du cancer du poumon

Un programme de dépistage du cancer du poumon est également en préparation pour les personnes les plus exposées, notamment les fumeurs ou anciens fumeurs. Pour entamer les démarches, il suffit de suivre l’invitation reçue, de consulter son médecin traitant ou son pharmacien, ou de prendre rendez-vous auprès d’un professionnel de santé habilité.

Mieux s’informer pour agir plus tôt

Tout au long de l’année, Alptis partage des informations de prévention santé pour aider chacun à comprendre les risques liés à sa santé, à adopter les bons réflexes et s’orienter vers les démarches de dépistage lorsque cela est nécessaire.

La Semaine nationale de lutte contre le cancer rappelle que bien s’informer, c’est prendre soin de sa santé et de celle de ses proches.