Obécoach : le e-coaching qui aide les patients en surpoids

La place croissante de la santé connectée en France

En 2023, les Français ont accès à plus de 50 000 applications santé. Celles-ci suivent en permanence nos paramètres de santé comme l’analyse du sommeil, la mesure du rythme cardiaque, l’évolution du poids… Elles obéissent au règlement de la Haute Autorité de la Santé (HAS), comme la publication d’informations neutres, fiables.

La Sécurité sociale dispose de sa propre application santé pour tous les affiliés à un régime d’assurance maladie. « Mon espace santé » permet aux usagers de partager leurs informations avec les professionnels de santé.

D’autres applications proposent des services plus spécifiques comme identifier des allergènes ou surveiller son diabète. Pour la perte de poids, la majorité des plateformes rassemblent des fonctionnalités pour compter les calories ou évaluer son nombre de pas. Celles surveillant notre alimentation sont à manipuler avec précaution. Imposer un régime sans avis médical peut se révéler dangereux pour notre santé.

Les applications guidant les utilisateurs dans leur pratique du sport ou suivant leur perte de poids sont intéressantes. Vous accédez à des fonctionnalités comme un calculateur d’IMC (Indice de Masse Corporelle), un planificateur de repas ou un catalogue de recettes équilibrées.

Découvrez notre article sur l’imc chez le seniors !

Ces applications sont disponibles en version gratuite ou en version payante. Néanmoins, il faut se méfier de la vente de produits comme des compléments alimentaires, des bracelets minceurs ou des pilules « brûle-graisse ». Vérifiez les qualifications de votre coach minceur : est-il diététicien, nutritionniste ou coach alimentaire ?

Obécoach : une application de coaching pour lutter contre l’obésité

Obécoach est une application d’e-coaching mettant en avant son dispositif d’accompagnement humain. Développée par la société Iriade, elle présente plusieurs parcours thématiques pour remédier aux troubles du comportement alimentaire en lui associant une pratique sportive. L’accompagnement humain se manifeste par des rendez-vous en visioconférence avec une équipe de coachs sportifs accompagnés de diététiciens. Leurs avis respectent les exigences de la HAS pour une plateforme responsable.

L’équipe nutrition hospitalo-universitaire de l’hôpital Bichat Claude-Bernard AP-HP, à l’université Paris Cité, souhaite mener une vaste étude sur l’efficacité de ce programme. Pour ses recherches, cette équipe, dirigée par le professeur Boris Hansel, travaille en collaboration avec l’unité INSERM U1148 et le centre de responsabilité santé connectée.

Tous ces acteurs ont démontré l’efficacité du programme ANODE (Accompagnement Nutritionnel de l’Obésité et du Diabète par E-coaching) pour l’accompagnement de patients diabétiques de type 2. Les volontaires ont été répartis dans deux groupes : le premier a suivi le programme ANODE, le second a suivi des conseils nutritionnels classiques. Au terme d’une durée de 12 semaines, les études ont montré une amélioration du score diététique pour le groupe ayant suivi ANODE. D’autres paramètres ont évolué favorablement comme une perte de poids d’au moins 5 % ou la diminution du taux d’hémoglobine glyquée.

Le professeur Hansel se montre optimiste sur l’efficacité du programme automatisé Obécoach. L’essai clinique a démontré les bienfaits de cette application pour la perte de poids.

Bon à savoir : Quels sont les critères pour s’inscrire à l’essai clinique d’Obécoach ?

Les responsables de l’étude de l’efficacité du programme Obécoach recherchent 350 volontaires à travers toute la France. Divisée en deux groupes, l’évaluation se déroule sur 12 mois. Le premier suivra le programme Obécoach. Le second recevra des instructions issues des outils en ligne déjà disponibles.

Pour candidater, vous devez respecter deux critères :

• Être en situation d’obésité ou de surpoids associée à une pathologie (diabète, hypertension artérielle, apnée du sommeil…)
• Ne pas suivre un suivi nutritionnel spécialisé ni l’envisager durant les 12 mois à venir.

La prise en charge des prestations de coaching de santé

L’Assurance Maladie met à la disposition de ses affiliés un Coaching Santé Active. Ce programme s’articule autour de trois thématiques : la santé du dos, la santé du cœur, la nutrition active. Pour cette dernière, des exercices pratiques accompagnés de vidéos exposent les manières de bien choisir les aliments pour les cuisiner de façon saine. L’inscription, gratuite, sans engagement, se fait à partir du compte Ameli.

En dehors du cadre de la Caisse d’Assurance Maladie, la Sécurité sociale ne rembourse pas les prestations de coaching de santé. La prise en charge revient aux mutuelles ou aux assurances de complémentaire santé. Certaines incluent des services de coaching santé dans leurs garanties santé.

Pour les bénéficiaires de la Complémentaire Santé Solidaire (C2S), celle-ci ne prend pas en compte les services de e-coaching pour le moment. Elle s’occupe uniquement des soins remboursables par l’Assurance Maladie.

Obécoach est une application d’accompagnement pour la perte de poids, avec un avenir prometteur. Nous vous invitons à consulter les garanties de votre complémentaire santé Alptis, pour vérifier sa prise en charge.