Movember : en novembre, on fait le point sur la santé des hommes !

Santé mentale et prévention du suicide

Des chiffres préoccupants

Depuis plusieurs années, Movember élargit son champ d’action au-delà des cancers masculins pour inclure un sujet encore trop souvent tabou : la santé mentale des hommes. En France, les chiffres sont préoccupants :

• En 2021, près de 8 900 décès par suicide ont été recensés, dont 75 % concernent des hommes.
• Les hommes de 45 ans et plus présentent les taux de décès par suicide les plus élevés : 39 pour 100 000 chez les 65 ans et plus et 30 pour 100 000 chez les 45-64 ans.
• En 2023, 91 162 hospitalisations pour geste auto-infligé ont été enregistrées en France, soit 134 hospitalisations pour 100 000 habitants, en hausse par rapport à 2022.

Plus d’infos sur le site de Santé Publique France

Les signes à ne pas ignorer

La détresse psychologique, notamment chez les hommes, peut se manifester par :

• Un repli sur soi ou un isolement social
• Une irritabilité inhabituelle
• Des troubles du sommeil ou de l’appétit
• Une perte d’intérêt pour les activités quotidiennes

Des dispositifs pour aider

Movember encourage les hommes à briser le silence et à parler de ses émotions. En cas de besoin :

• Le 3114, numéro national de prévention du suicide, est accessible 24h/24 et 7j/7.
• Le dispositif VigilanS, piloté par Santé publique France, assure un suivi post-hospitalisation pour les personnes ayant fait une tentative de suicide, réduisant de 38 % le risque de récidive

Cancers masculins : l’importance du dépistage

Le dépistage précoce est essentiel : il permet de repérer des cancers comme ceux de la prostate et des testicules à un stade où ils sont encore curables.

Sensibilisez-vous, parlez-en à votre médecin et encouragez votre entourage à se faire dépister !

Le cancer de la prostate

Le cancer de la prostate est le plus courant chez les hommes en France, touchant surtout ceux de plus de 50 ans, avec un pic de diagnostic vers 71 ans. Plus de 71 000 nouveaux cas sont détectés chaque année, avec 8 870 décès.

Détecté tôt, le taux de survie à 5 ans dépasse 90 %.

Principaux facteurs de risque

• L’âge : surtout chez les hommes de plus de 70 ans.
• Les antécédents familiaux : 20 % des cas sont familiaux ; 5 % sont héréditaires avec des cas multiples dans la famille.
• L’origine ethnique : le risque est plus élevé pour les hommes d’origine africaine, du Nord de l’Europe ou des États-Unis.

Symptômes à surveiller

Difficultés à uriner, sang dans l’urine ou le sperme, douleurs pelviennes, fatigue et perte de poids à un stade avancé.

Dépistage

• Comment ? Discuter du dépistage avec son médecin.
• Toucher rectal pour détecter une prostate anormalement dure ou volumineuse.
• Dosage sanguin du PSA : un taux élevé peut indiquer un cancer, bien qu’il soit parfois causé par d’autres affections non cancéreuses.

Pour en savoir plus : rendez-vous sur le site VIDAL.

Le cancer des testicules

Bien que rare (1 à 2 % des cancers masculins), ce cancer touche particulièrement les hommes de 15 à 35 ans avec environ 2 700 nouveaux cas annuels en France.

Principaux facteurs de risque

• Âge : principalement entre 15 et 35 ans.
• Cryptorchidie : testicules non descendus.
• Origine ethnique : plus fréquent chez les personnes d’origine caucasienne.

Dépistage et signes à repérer

Pratiquer la palpation régulière des testicules. Anomalies à repérer : grosseur dans le testicule, douleurs, sensation de lourdeur dans l’abdomen, et parfois hypertrophie du tissu mammaire.

En cas d’anomalie: effectuer une consultation médicale, complétée par une échographie et une analyse de sang pour les marqueurs tumoraux.

Pour en savoir plus : rendez-vous sur le site Elsan.

Movember : relevez les défis pour la santé masculine !

Engagez-vous pour la santé des hommes autour de vous ! Movember propose plusieurs défis pour sensibiliser à la santé masculine en novembre, soutenir les initiatives de recherche et les actions de prévention :

• Portez la moustache pour montrer votre soutien !
• Organisez un Mo-ment pour rassembler et sensibiliser.
• Relevez le défi des 60 km en hommage aux 60 hommes qui se suicident chaque heure.
• Lancez votre propre défi ou ouvrez votre cagnotte pour soutenir la santé des hommes.

Pour en savoir plus et participer à Movember : rendez-vous sur le site officiel.

Santé masculine – Le résumé en vidéo