Octobre rose 2024 : le programme sportif du Centre Léon Bérard pour aider les femmes
Dans le cadre de la campagne nationale de prévention Octobre Rose, Alptis récapitule ici les bonnes pratiques recommandées en 2024 de prévention et de dépistage du cancer du sein.
Nous en profitons également pour relayer le nouveau programme sportif publié par notre partenaire le Centre Léon Bérard, acteur lyonnais de premier plan dans la lutte contre le cancer du sein. À découvrir dans ce programme : des exercices à pratiquer pendant ou après un traitement contre le cancer du sein.
Modifié le 03 octobre 2024
Zoom sur le programme du Centre Léon Bérard
Il est non seulement possible, mais aussi fortement conseillé de pratiquer une activité physique adaptée pendant et après un cancer du sein. Cela peut réduire la fatigue des traitements de 30%, améliorer le taux de guérison par rapport aux personnes sédentaires et même abaisser le risque de récidive de 24% !
Mais quels exercices faire ? Comment ? Les experts du Centre Léon Bérard viennent de mettre au point le programme d’exercices dédié aux femmes concernées, à pratiquer pendant ou après le traitement, que nous résumons ici (plus de détails sur le site du Centre – Parlez-en d’abord avec votre médecin) :
Alptis, partenaire du Centre Léon Bérard, acteur majeur de la lutte contre le cancer du sein
Un partenariat qui nous tient à cœur ! Alptis a mené sa première opération de soutien au Centre Léon Bérard en participant en décembre 2023 aux Lumignons du Cœur. 500 lumignons ont alors été achetés par les équipes d’Alptis au profit du Centre ! Grâce à la générosité de leurs collaborateurs, les entreprises donatrices auxquelles s’est joint Alptis, ont contribué à collecter 96 000€ pour soutenir la lutte contre le cancer.
L’importance du dépistage précoce
Première cause de cancer chez la femme, le cancer du sein présente de bien meilleures chances de guérison lorsqu’il est détecté précocement. Les chiffres sont clairs : chaque année, ce sont plus de 10 000 de ces cancers agressifs qui sont dépistés.
Toutefois, grâce à un dépistage précoce, il est possible d’atteindre un taux de guérison de 99%. La guérison dépend de plusieurs facteurs, tels que le stade de la maladie, l’âge de la patiente, la taille et le type de tumeur. Cependant, grâce aux progrès de la médecine et au dépistage précoce, neuf femmes sur dix sont en vie cinq ans après le diagnostic.
Pour prévenir tout risque du cancer du sein, il est essentiel de suivre les recommandations suivantes en matière de dépistage :
- Dès l’âge de 25 ans, faites pratiquer un examen clinique (observation et palpation) chaque année par votre généraliste ou votre gynécologue.
- À partir de 50 ans, en l’absence de symptômes, faites-vous dépister tous les deux ans par mammographie.
- Après 74 ans, continuez à surveiller votre santé mammaire et consultez régulièrement votre médecin généraliste.
En ce mois d’Octobre Rose, Alptis encourage chacun à se mobiliser pour la prévention, le dépistage précoce et la recherche contre le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons contribuer à sauver des vies en sensibilisant nos proches autour de nous, et en partageant toute l’info essentielle santé et prévention.