Dépendance et vie domestique : comment continuer à vivre chez soi en cas de perte d’autonomie ?

Les chiffres de la perte d’autonomie en France

Le Haut-Commissariat au plan estime qu’entre 2020 et 2030, la population de 75 à 84 ans va augmenter de 49%.

Fin 2021, 9 % des plus de 65 ans bénéficiaient de l’allocation personnalisée d’autonomie APA. Pour cette même période, 9,3 millions de personnes déclarent apporter une aide régulière à un proche en situation de handicap ou de perte d’autonomie. Toujours en 2021, selon la DREES, les dépenses dédiées à l’aide sociale pour les personnes âgées ont atteint 7,9 milliards d’euros. 6 474 millions d’euros ont été versés au titre de l’APA en 2021 contre moins de 5 500 millions en 2013.

La situation est claire : le nombre de personnes en perte d’autonomie augmente et trouver des solutions rapides semble nécessaire pour permettre le maintien à domicile. 

 

Comment la perte d’autonomie se manifeste-t-elle ?

La perte d’autonomie peut se manifester de différentes manières :

• Difficultés à accomplir les actes du quotidien (préparer ses repas, conduire, se laver, etc.).
• Perte d’équilibre ou difficultés de déplacements.
• Perte de poids et signes de fatigue. 

Des indices psychologiques peuvent aussi vous informer sur la perte d’autonomie d’un proche :

• Changement d’humeur (irritabilité, etc.).
• Changement des habitudes (baisse de la pratique d’activité, modification de l’alimentation, isolement).
• Diminution des capacités mentales (perte de mémoire, problème de raisonnement, de langage).

 

Les outils d’évaluation de la perte d’autonomie en France

Pour évaluer la dépendance en France, deux grilles ont été établies :

• La grille AGGIR (Autonomie, Gérontologie, Groupes Iso-Ressources) : elle évalue la perte d’autonomie sur une échelle de 1 à 6. Une personne GIR 1 est considérée en perte totale d’autonomie. En GIR 6, elle n’a aucun problème à réaliser les actes de la vie courante. Ces 6 GIR permettent de définir les solutions d’aide à mettre en place pour la personne concernée. 
• La grille AVQ : complémentaire à la grille AGGIR, elle évalue précisément l’incapacité à réaliser six actes du quotidien (transferts, déplacements à l’intérieur, alimentation toilette, habillage et continence). Cette fois, quatre niveaux sont établis, le niveau 4 correspondant à une perte d’autonomie importante. 

 

Les aides pour les personnes en perte d’autonomie

Des aides permettent d’accompagner les personnes en perte d’autonomie.

 

L’APA 

L’allocation personnalisée d’autonomie permet aux plus de 60 ans classés en GIR de 1 à 4 de bénéficier d’une aide financière dont le montant est plafonné selon cette classification (par exemple 1 955,60 euros en 2024 pour un GIR 1viii). Si un proche aidant est indispensable, le montant de cette aide peut être majoré pour lui accorder un répit. L’APA sert à payer les dépenses nécessaires pour un maintien à domicile, le tarif dépendance dans un établissement médico-social.  

 

L’ARSM 

L’allocation représentative des services ménagers accompagne les personnes âgées ou handicapées avec de faibles ressources grâce à une aide-ménagère à domicile. Le Conseil Général peut intervenir pour cette prise en charge. 

 

MaPrimeAdapt’ 

Cette aide accordée sous conditions de ressources permet d’obtenir une aide financière pour participer à l’aménagement du domicile et le rendre plus adapté aux seniors et aux personnes en situation de handicap. 

Les solutions contre la perte d’autonomie

En cas de dépendance, différentes solutions sont offertes pour accompagner les seniors. L’objectif est de leur permettre de rester à domicile le plus longtemps possible.

 

La routine quotidienne, la sécurité, le soutien émotionnel

Pour accompagner un proche en perte d’autonomie, l’organisation des journées est indispensable. Créer une routine leur permet de conserver certains repères et de limiter le stress. Il est possible de définir un planning quotidien indiquant les horaires de passage des aides à domicile, les rendez-vous, les passages de l’entourage, les programmes de télévision préférés, etc. 

La sécurité, elle aussi essentielle, peut se matérialiser par la mise en place d’un pendentif alarme, par exemple, pour appeler les proches ou les secours en cas de chute. 

Le soutien des proches, naturellement, est un plus pour les personnes en perte d’autonomie. L’objectif est d’éviter l’isolement des seniors. 

 

Les services à domicile

Dans le cadre d’une dépendance, différents services à domicile peuvent être proposés :

• Aide pour le ménage.
• Aide pour la préparation des repas ou portage des repas.
• Aide pour les courses. 
• Transport pour les rendez-vous. 
• Soins médicaux à domicile.
• Etc. 

 

L’aménagement du domicile

La perte d’autonomie peut nécessiter un aménagement spécifique pour limiter le risque de chute. Il peut s’agir de l’aménagement des espaces pour laisser passer un fauteuil roulant et permettre à la personne de rester un minimum autonome pour ses actes du quotidien. 

 

L’accueil de jour temporaire

Cette solution permet aux aidants de faire une pause tout en sachant que leur proche est en sécurité. L’accueil de jour permet d’accueillir les personnes en perte d’autonomie durant un ou plusieurs jours pour bénéficier d’un suivi sous certaines conditions. Cela permet aussi de créer du lien social et de sortir de chez elles. 

 

La formation et les aides aux aidants 

Les proches aidants peuvent bénéficier d’une aide journalière pour compenser la perte de ressources si elles doivent passer du temps avec leur proche. Des formations peuvent également être dispensées par l’association française des aidants.  

 

Anticiper la perte d’autonomie avec une garantie dépendance

S’il existe des aides, anticiper la perte d’autonomie s’impose. L’assurance dépendance et perte d’autonomie prévoit le versement d’une rente mensuelle et une assistance pour vous et vos proches. 

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